Vibrationstherapie in meiner Praxis in Hamburg: Schonendes Muskeltraining
Die Vibrationstherapie wird bei mir in Hamburg sowohl im Bereich der Fitness als auch im Bereich der medizinischen Therapie eingesetzt. Das Verfahren erweist sich als wertvoll und erzielt gute Therapieerfolge.
Vibrationstherapie ermöglicht die effektive Stimulation vieler Muskelgruppen. Auf diese Weise kann in zehn Minuten der Effekt eines üblichen einstündigen Trainings erreicht werden. Durch das Vibrationstraining werden die Kraft gesteigert, die Beweglichkeit, Koordination und Durchblutung verbessert sowie die Knochendichte und der Energieverbrauch erhöht.
Vibrationstherapie lindert Rückenschmerzen
Die Vibrationstherapie kann als Schmerztherapie bei Patienten eingesetzt werden, die unter chronischen Rückenschmerzen leiden. Grundsätzlich führt man beim Vibrationstraining nur teilweise selbst aktive Bewegungen aus, wie man es von anderen Sportarten kennt. Stattdessen wird der Körper durch die ständigen Vibrationen des Vibrationsgeräts aus dem Gleichgewicht gebracht. Der Körper setzt nun unbewusst reflexartig Muskelkontraktionen ein, um das Gleichgewicht wiederzuerlangen. Dabei werden besonders viele Muskelgruppen auf einmal aktiviert. Auf diese Weise kann die Bauch- und Rückenmuskulatur sanft und dennoch effektiv gestärkt werden. Das Besondere hierbei ist, dass bei einer Vibrationstherapie, wie ich Sie für meine Patienten in Hamburg praktiziere, viel mehr Muskelkontraktionen ausgeführt werden als beim normalen Training. Der Grund dafür ist der hohe Frequenzbereich, mit dem die Vibrationsplatten arbeiten.
Vibrationstherapie: Moderne Geräte sorgen für Erfolge
Die Vibrationstherapie in unserer Naturheilpraxis in Hamburg wird mit modernsten Geräten durchgeführt, sodass eine sehr gute Effizienz erreicht wird. Während beim konventionellen Muskeltraining maximal die 60 Prozent der Muskeln stimuliert werden, die man selbst aktiv bewegen kann, erreicht man mit der Vibrationstherapie auch die Tiefenmuskulatur. Hochwertige Geräte ermöglichen die Stimulierung von nahezu einhundert Prozent aller Muskeln im Körper. Das hat für Patienten, die ein paar überflüssige Pfunde abnehmen wollen, den Vorteil, dass mehr Muskelmasse gebildet wird, sodass der Grundumsatz steigt. Ein höherer Grundumsatz führt zu einem erhöhten Energieverbrauch und damit zur Gewichtsreduktion.
Die Vibrationstherapie bieten wir in Hamburg auch älteren oder in ihrer Leistung eingeschränkten Patienten an, die besonders von diesem schonenden Verfahren profitieren. Darüber hinaus ist das Vibrationstraining bei Sportlern als ergänzende Maßnahme zum Muskelaufbau beliebt.
Vibrationstherapie bei Osteoporose
Die Vibrationstherapie erzielt bei Osteoporose gute Erfolge und hat eine besonders positive Wirkung. Osteoporose führt zu vermehrtem Abbau von Knochensubstanz. Die Knochensubstanz wird porös und der Knochen ist anfälliger für Frakturen. Durch gezielte Beanspruchung der Muskeln ist es möglich, sowohl vorbeugend als auch lindernd in diesen Prozess einzugreifen. Untersuchungen haben ergeben, dass eine regelmäßig durchgeführte Vibrationstherapie die Knochendichte stark erhöht. Nutzen Sie diese innovative Bewegungstherapie in meiner Naturheilpraxis in Hamburg.
Die Vibrationstherapie in meiner Naturheilpraxis in Hamburg erweist sich in folgenden Bereichen als vorteilhaft:
Die Behandlungen finden in unserer Praxis im Ärztehaus statt. Für ein persönliches Beratungsgespräch geben wir Ihnen gerne einen Termin.
Wir sprechen auch Russisch.
Naturheilpraxis Gervers
Ärztehaus/Finanzamt